推し活・スポーツ・ご自愛に有給＋5,000円。世界メンタルヘルスデーに広報PR会社が《ココロ充電休暇》をつくった理由
2025年10月10日、世界メンタルヘルスデー。
株式会社グラヴィティPRはこの日に先立ち、10月1日に特別休暇制度《ココロ充電休暇》をスタートしました。
「推し活・スポーツ・ご自愛」の3つを柱に、年間各1日（最大3日まで）。
すべて有給扱いとし、さらに1日あたり5,000円の手当を支給する制度です。対象は正社員だけでなく、パートスタッフも含めた全社員。
そして同じ10月1日には、創業以来初となる正社員を迎えました。
制度導入と組織体制の強化を同時に進めた背景には、広報PR会社としての明確な意思があります。
それは、「伝える仕事」を担う企業として、まず“伝える人”のコンディションを整える責任を果たす、という姿勢です。
なぜ、広報PR会社が“整える休暇”を制度化するのか
広報PRは、単なる情報発信ではありません。
企業の想いを言語化し、社会との接点を設計し、共感を生み出す仕事です。
そこには論理だけでなく感性が必要であり、戦略だけでなく“心の余白”も必要です。
グラヴィティPR代表の山田は、25年以上にわたりSVリーグ男子に所属するサントリーサンバーズ大阪を応援し続けています。
誰にも邪魔されず、好きなものに熱狂する経験。
一瞬のプレーに心を動かされ、その背景にある物語を読み取る姿勢。
その積み重ねが、「共感を生む力」「ストーリーを編む力」「熱量を言語化する力」を育ててきたといっても過言ではないと思っています。
ただ私たちが大切にしているのは、代表個人の体験そのものではありません。
重要なのは、“自分を整える時間が、仕事の質を高める”という再現性のある構造です。
だからこそ、それを個人任せにするのではなく、会社の制度として実装しました。
《ココロ充電休暇》の3つの設計思想
1．推し活休暇（心）
ライブ、舞台、展示会、スポーツ観戦など、「心が動く体験」に時間を使う休暇です。
心が震える経験をしている人は、他者の感情にも敏感になります。
広報PRにおいて“共感力”は最大の資産のひとつです。
推し活は単なる趣味ではなく、感性を磨く時間。
それを会社が後押しすることに意味があると考えました。
2．スポーツ休暇（技）
スポーツ観戦や実践を通じて、身体と頭を同時にリセットする時間です。
スポーツには、集中力・瞬発力・状況判断力・チームワークといった要素が詰まっています。
これは広報の現場における“考動力”と直結します。
慢性的な運動不足はパフォーマンス低下にもつながります。
だからこそ、意識的に身体を動かす機会を制度として位置づけました。
3．ご自愛休暇（体）
整体、マッサージ、美容院、エステなど、自身のリカバリーを目的とした休暇です。
特に女性は、仕事・家事・育児・介護と複数の責任を抱えることが少なくありません。
「自分のためだけの時間」を確保することは、決して贅沢ではありません。
自分を大切にできる人こそが、他者にも丁寧に向き合える。
その前提に立ち、心身のコンディションを整える時間を制度として認めました。
世界メンタルヘルスデーに発表した理由
厚生労働省「令和6年 労働安全衛生調査（実態調査）」によると、現在の仕事や職業生活に関することで強い不安・悩み・ストレスを感じている労働者は68.3%。およそ7割の人が、働きながらストレスを抱えています。
一方で、メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業所は63.2%にとどまります。7割が抱えている。けれど、対策している会社は6割しかない。
メンタルヘルスは、もはや個人の問題ではなく経営課題です。
しかし多くの企業では、
・相談窓口の設置
・外部カウンセリングの導入
・研修の実施
といった“対処型”の施策にとどまりがちです。
私たちが選んだのは、予防型の制度設計。
不調になってから支えるのではなく、
日常的に整える仕組みをつくる。
その象徴として、世界メンタルヘルスデーに制度を発表しました。
※出典：厚生労働省「令和6年 労働安全衛生調査（実態調査）」（2025年8月8日公表）
千葉県広報研究会との連携から見えた現実
グラヴィティPRは現在、千葉県広報研究会 のコミュニティマネージャーとして運営にも関わっています。
約300名の広報担当者が所属する産官学連携のコミュニティです。
そこで日々感じるのは、広報担当者の多くが“兼務”であり、
自分のコンディションを後回しにしているという現実です。
「発信しなければ」と思いながら、余白を持てない。
広報は心の仕事です。
だからこそ、整っていることが前提です。
研究会での対話や現場の声も、《ココロ充電休暇》の制度設計に影響を与えました。
広報PR会社としての一貫した姿勢
グラヴィティPRはこれまで、
・経営戦略と接続する広報PR支援
・中小企業への伴走型サポート
・自治体向け広報研修
・Instagram運用サポートの強化
など、発信と組織の両面から企業価値向上を支援してきました。
2025年には地方創生メディア「Made In Local」が選出する「千葉を代表する企業100選」に選出。
さらに、千葉県が推進する“社員いきいき!元気な会社”宣言企業 にも登録されました。
地域に根ざし、働きやすい環境づくりに取り組む企業として、公式に評価をいただいています。
外部に「ブランド価値の構築」を提案する会社である以上、自社の文化や制度もまたブランドの一部です。
《ココロ充電休暇》は、単なる福利厚生ではありません。それは、「整った状態で向き合う」という企業姿勢の表明です。
正社員第1号の採用と、組織としての進化
2025年10月1日、創業以来初の正社員を迎えました。
個人事業からスタートした小さな小さな会社が、チームとして育つフェーズへと進みます。
制度と組織づくりは切り離せません。
どんな文化をつくるのか。
どんな働き方を当たり前にするのか。
その最初の一歩が、《ココロ充電休暇》です。
余白は、甘えではなく戦略
成果を急ぐ時代において、余白は軽視されがちです。しかし、創造性も共感も、余白から生まれます。
広報PRは、人の心を動かす仕事。
だからこそ、まず自分たちが整っていること。
整えることは逃げではなく投資。
余白は甘えではなく戦略。
グラヴィティPRはこれからも、
“伝える人が整っている会社”として、組織の内側から価値を育て続けます。
《ココロ充電休暇》は、その決意のかたちです。